「食」は私達全てに共通する、共感できる話題です。

「料理」を通じて皆さんの身体、心の健康に貢献したく

スパイス、ハーブの身体と心への作用

それを料理に調和させる方法を日々研究してます。

このページにはその料理日記と関連情報を綴ってます。

自分の為に、家族の為にお役に立てて頂ければ幸いです。

 

・ココナッツとザクロのパスタ~フェンネルのルー、塩トマト添~